Semesterprogramm
Politik, Gesellschaft & Umwelt » Psychologie » Entspannungsoase für Frauen
261-30105
NEU!
Entspannungsoase für Frauen
Beschreibung
Freiheit und Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit, Ruhe und Entspannung - wer wünscht sich das nicht? Und doch nehmen sich insbesondere Frauen zu selten Zeit, um etwas Gutes für sich zu tun. Das Geheimnis ist, mit sich selbst liebevoll umzugehen und zu erkennen, was gut tut, bei sich zu bleiben, eigene Bedürfnisse kennenzulernen und zu wissen, wann es Zeit ist eine Pause zu machen, bevor der eigene Körper Warnsignale sendet. Um besser mit Körper und Geist im Kontakt zu bleiben, helfen bewusstes Atmen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen.
Dozent:in
Anna Dobiasz (Alle Kurse suchen)
Termine
Mo. 23.02.2026 - Mo. 16.03.2026
Beginn
Mo., 23.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
4 x montags
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
20.02.2026
Kursort
Gebühr
59,00 €
Volkshochschule Schwetzingen; 2.OG; Raum 303
Mannheimer Str. 29
68723 Schwetzingen
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Datum
Zeit
Kursort
